武汉夜生活会员咨询： 大卫你好，我和女朋友是异地恋。我前几天出去玩手机没电了，后来回去的时候，发现她给我发了很多信息，还打了几个电话，我一直都没回应，然后她就特别生气。我给她打电话过去，可能当时信号不好，电话里断断续续的听不太清，就说要挂电话，结果她又生气了，说我现在连听她说话都没有耐心了。后来我觉得她无理取闹，就吵了起来。这几天我也没有找她，想让她静一静，等她气消了再找她，你觉得我的处理方式对吗？ 大卫回复： 静一静是一种逃避心理，肯定不行的，出问题了，应该尽快去处理。 换位思考下，如果她做错了什么事，你很生气吵了起来，最后她说：我们都静一静吧。 然后两个人就没有消息了，问题没解决，你会好受吗？ 你一想起来就会更加生气，而不是过几天就当什么都没发生过去了。 你们是异地，异地恋安全感是很低的，你一直都是活在她的想象中的，因为你看不见摸不着，也不能相互陪伴。 如果你选择逃避，她就会各种脑补，越脑补越往坏处想，他为什么不理我->明明是他错了，还这么理直气壮->他这么有底气，一定是有其他喜欢的人了->你不在乎我，我也没必要贴你，我要分手。 她一个人在承受这种焦虑的不安全感，你希望她静一静，她根本就没办法静下来。 所以这种情况下，你应该第一时间联系她。 如果你给她打电话她还在生气，可以先给她发个消息，把你做的不对的事检讨一遍，把当时出现的意外情况说明一下情况。比如是手机没电了，信号差，然后表达你的歉意。 发完消息后，过不久在给她打电话。 这个时候，千万别找什么借口说自己没有错，都是意外，是突发情况。认个错又不会死。 她联系不上你，从而变得很焦虑，这是在乎你。她无理取闹，也是源于心里有你。 你没及时回复她的信息，没有接听电话，让她焦虑不安了，这是事实，既然是事实，你就应该站在她的角度考虑，你的无意之间让她这么难受。 再然后你向她表达你对她的在乎，态度上要诚恳，情绪上表达出愧疚和感动，让她知道你不会无视她，她这么在乎你心里很高兴。 当她觉得你还是很在意她，心里有她时，她才能真正的感受到安全感，才会真正原谅你。 |
